Sitter i ett mörkt vardagsrum och ser mörkret falla utanför. Har vilat en stund men mitt i allt så kom ångesten som ett brev på posten. Hjärtat det slog som bara den. Man började bli skakig och det stack i händerna. Det var för en bra stund sedan men hjärtat envisas med att galoppera emellanåt.
Det är många tankar som far igenom ens huvud. Jag försöker sortera bort dom men det är inte så lätt alla gånger. Det är som att tankarna dansar ikapp med hjärtats slag. Den ena tanken efter den andra skenar iväg.
Idag skulle jag egentligen varit på terapi men min terapeut var på utbildning. Jag är inte säker på mig själv om hur jag tänker om min "lediga" dag. Det är jättejobbigt när jag är där och jag får en sådan ångest men samtidigt så vet jag att det blir bra till slut. I alla fall bättre än vad det är idag.
Ska dit nästa måndag och nästa tisdag ska jag till min samtalskontakt. Det är rätt så skönt och ha någon att prata med. Tyvärr så går hon i pension nästa år så då har jag ingen. Går kanske det med. Har haft henne sedan jag flyttade till Öland 2005. Det är många år. Jag tror att hon känner mig bättre än vad jag själv gör. Hon kommer ihåg saker som jag har berättat för flera år sedan. Saker som jag kommer ihåg när det kommer på tal.
Igår fick jag ett nytt barnbarn. Han föddes tidigt på morgonen. Ett litet underverk som kommer förgylla min vardag. Nu har jag fem vackra och underbara barnbarn i mitt liv ❤
Nej...nu måste jag göra lite nytta. Kanske så slutar mitt hjärta att skena iväg ibland. Hoppas det för jag behöver en lugn kväll.
Sköt om er ❤
