Idag är ingen bra dag. Började egentligen i helgen. Kände mig låg i lördags, ledsen i söndags. Kämpade med att ta vardagen som den kom. Mitt mående pendlar ibland. Mycket pga min ptsd. Det är inte lätt att våga hantera känslor. I alla fall så tycker jag att det är tufft. Igår var det terapi som stod på agendan. Efteråt var jag så trött. Man blir ju det efter en tuff session plus att man sitter där med ångest under en lång tid. Mådde illa på kvällen. Fick huvudvärk och försökte ta det lugnt. När det blev dags för sängen så sa min höger höft ifrån. Fick så ont när jag rörde benet. Kunde inte vända mig i sängen utan fick ligga i samma ställning.
Idag vaknade jag trött och mådde fortfarande inte bra. Under morgonen var det bra med min höft men nu är det kört igen. Jag hoppas på en bra dag ändå trots allt. Ska ta dagen som den kommer. Har inga planer egentligen. Inte mer än att jag inte ska göra en massa måsten.
Vi är snart inne i mitten av november och kylan biter sig fast och vetenskapen att det kommer bli kallare gör att mitt humör sänks. Min kropp mår inte bra av kylan. Fibromyalgi är ingen lek att ha.
Jag hoppas att ni alla har det bra. Önskar er en fin dag.